Metamorfose - pakke

Tjenestebeskrivelse

INNHOLD - 10 coaching samtaler - Personlighetsanalyse: Kartlegging av styrker, forbedringsområder, verdier, motivasjonsfaktorer, reaksjoner på stress og beste strategier for deg for at du skal nå dine mål. - Kartlegging og prioritering av mål FORMÅL - Du har forankret forståelse av hvem du er, hva som er viktig for deg og hvordan bruke dine egenskaper og personlighetstrekk for å nå mål og for å lykkes i din endringsprosess. - Du har gått i dybden av dine vanemønstre, brutt flere gamle og etablert, og praktisert, flere nye mønstre gjennom flere coaching-samtaler. - Du har oversikt over dine kort- og langtidsmål innenfor karriere, personlig utvikling, helse, relasjoner og fritid, og har prioritert dine topp 3 mål for de neste 6 månedene. - Du har økt selvtillit og egenverdi. - Du har ro i kroppen og i tankene fordi du vet hva du vil, hvor du skal starte og hvordan jobbe videre med egenutviklingen. - Du har økt tro på deg selv og oppleve mestring for progresjonen du har gjort. GJENNOMFØRING - Første samtale består av tilbakelesing på personlighetstest og kartlegging av mål, prioriteringer, og kartlegging av styrker, forbedringsområder, motivasjonsfaktorer, verdier og de beste strategiene for deg for å nå målene dine. Varighet er 3-4 timer. - Coachingsamtale 1-4 og 6-9 varer i 60 minutter. - Samtale 5 og 10 varer i 1,5 time. - I den 5. og siste coaching-samtalen ser vi på progresjonen du har gjort ila vårt samarbeid. - Frekvensen på samtalene er annenhver uke. Vi blir enige om dag og tidspunkt. - Kan gjennomføres digitalt og stedlig på mitt kontor på Lilleaker. DU SITTER IGJEN MED - En personlighetsanalyse og hvordan bruke denne videre i din egenutvikling. - Et målhjul med dine prioriterte mål for de neste 6 månedene - Notater fra coachingsamtalene.