Liten coaching-pakke

Tjenestebeskrivelse

INNHOLD - 1 samtale med målsetting og prioritering. - 4 coachingsamtaler. FORMÅL - Du har kommet i gang med å bryte gamle mønstre og å etablere nye tanke-, vane- og handlingsmønstre gjennom coaching-samtaler. - Du kjenner på mestringsfølelse og større tro på deg selv og din prosess. - Du har oversikt over kort- og langtidsmål, og har prioritert topp 3. - Du har ro i kroppen fordi du vet hva du vil og hvor du skal starte. GJENNOMFØRING - I første samtale kartlegger vi mål og prioriterer topp 3. - De resterende 4 samtalene jobber vi i dybden av dine satte mål. - Samtale 1 og 5 er på 1,5 time. - Samtale 2-4 er på 1 time - Frekvensen på samtalene er annenhver uke. Vi blir enige om dag og tidspunkt. - Kan gjennomføres digitalt og stedlig på mitt kontor på Lilleaker.